Cold drink ke side effect in hindi

कोल्ड ड्रिंक पीने के साइड इफ़ेक्ट

कोल्ड ड्रिंक के नुक्सान 

मित्रों गर्मी का मौसम आ चूका है ऐसे में हमारे देश में सबसे ज्यादा पिया जाने वाला पेय पदार्थ कोल्ड ड्रिंक है I आज के समय में ये भारत में एक बहुत बड़ा business भी है I कुछ लोगों को मैंने ये देखा है की कहीं से भी गर्मी में से आये और पानी की जगह chilled, cold drink पीने लग जाते हैं ,और तो और कुछ लोगों के घरों के फ्रिज में तो cold drink की बोतल परमानेंट तौर पर रखी ही रहती है ,तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं की cold drink किस हद तक हमारी सेहत को नुक्सान पहुंचाता है आइये जानते हैं :

1.  cold drink में पानी के साथ साथ कुछ ऐसे रसायन
होते हैं जो की पेट में acidity को पैदा करते हैं ,जिससे शारीर में दूसरी कई बिमारियां उत्पन्न होती हैं I

2.  cold drink में पाया जाने वाला caffine (कैफीन) शारीर में पानी की मात्रा को कम करता है जिससे हम dehydration के शिकार हो जाते हैं I

3.  cold drink में पाया जाने वाला Fructose ,सीधे तौर पर Fat में बदल जाता है जिसकी वजह से हमे लीवर से सम्बंधित बीमारी हो जाती है I

4.  cold drink का इफ़ेक्ट हमारे दांतों पर भी पड़ता है दाँतों में पायरिया की शिकायत हो सकती है I

5.  एक सर्वे के अनुसार cold drink पीने वालों में कैंसर होने की संभावना अन्य लोगो से अधिक होती है I

6.  cold drink में sugar होता जिससे डायबिटीज की समस्या हो सकती है I

7.  cold drink पीने वाले लोगों को मोटापा जल्दी आता है I

8.  cold drink से बुढ़ापा भी जल्दी आता है I

तो मित्रों cold drink हर हाल में हमे नुक्सान पहुंचाता है ,इसलिए इसका उपयोग विवेक के आधार पर ही करें I

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